- noortycool
صدق أو لا تصدق
أظهرت دراسة طبية حديثة أجرتها جامعة غرناطة الإسبانية أن تناول الشوكولا يخفض مستوى الدهون ويحمي من أمراض القلب والأوعية الدموية
وبحسب ما جاء في جريدة "إيلاف"، شملت الدراسة نحو 1500 مراهق في المرحلة العمرية ما بين العمرية 12 إلى 17 عاما، واتضحت النتائج وجود صلة بين ارتفاع استهلاك الشوكولا وانخفاض مستوى الدهون في الجسم
وعمل الباحثون على تحليل البيانات المسجلة لأكثر من 1458 ألف مراهق من 9 دول أوروبية أكملوا استبيانا حول عاداتهم الغذائية وأنشطتهم الرياضية، بالإضافة إلى معدلات استهلاكهم للشوكولا، وقياس محيط الخصر ونسبة الدهون في الجسم مع مستوى النشاط الرياضي المبذول
وأكدت النتائج التي نشرت في مجلة "التغذية" ان ارتفاع استهلاك الشوكولا بين المراهقين مرتبط بتراجع مستويات الدهون، خاصة حول منطقة الخصر
وأرجع الباحثون ذلك إلى ارتفاع نسبة الفلافونويد وهه نوع من مضادات الأكسدة في الشوكولا ويعمل على الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية والحد من مستوى الدهون في الدم
हमारे Star ब्लॉगर्स के बारे में जानें
- 2010vampire Featured post: "The NEW Disney Wizards"
- midnightmonkey627 Featured post: "Styling OOTM 2023"
- Vulacano10624 Featured post: "CallieCon AMA - Q&A with Vulacano106 - Part 2"
- Elizabeth_C.K.28 Featured post: "HOMEMADE SNACKS RECIPES #3 - Popcorn"
- Justanother.18 Featured post: "5 Art Ideas- Get Creative!"
- PIMIENT0 Featured post: "Stranger Talks"
- Dadaliana268 Featured post: "Suite Design for a Sweet Dime #2"
- allcatsmeow2 Featured post: "Cat-O-Ween Con: Black Widow Edition!"
- -sassychic1998 Featured post: "virtual styling 12"
- imweirdo Featured post: "My thoughts on a climate crisis"
- madmadeleine69 Featured post: "Sauteed Chicken Breast Pan Gravy"
- muge_derin Featured post: "Starcoin Outfits #12"